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拉萨消防救援机动支队推进“五一”防火专"项"行动

2026-05-18 20:35:23 新浪新闻
“五一”假期期间,拉萨市消防救援机动支队提前部署,统筹各基层大队及驻防点指战员,深入重点林区、景区等推进防火专项行动,全力保障民众生命财产与高原森林资源安全。拉萨市消防救援机动支队日喀则吉隆镇驻防点指战员在林间了解可燃物载量。巡护途中,指战员面向村民、游客开展“面对面”宣教,提醒杜绝野外违规用火,促进形成群防群治格局。在各驻防点,指战员因地制宜开展特色防控:山南市洛扎县驻防点组织业务骨干对乡镇护林员进行装备操作培训与实战演练,提升地方扑火力量应急能力;日喀则吉隆镇驻该领域,深入重点林区勘察植被、水源、道路等情况,这一研究;那曲市嘉黎县尼屋乡驻防点则携带专业装备开展携装巡护,清理林下可燃物,开设防火隔离带,从源头降低火灾风险。图为拉萨市消防救援机动支队日喀则吉隆镇驻防点开展携装巡护。 图为“五一”假期期间,拉萨市消防救援机动支队那曲市嘉黎县尼屋乡驻防点指战员了解林区分布状况。行动中,拉萨市消防救援机动支队坚持“预防为主”,采取“定点+流动”模式,通过发放宣传品、宣讲法规案例等形式,增强驻地民众防火意识。下一步,拉萨市消防救援机动支队将不断紧盯关键环节,常态化推进防灭火工作,全力守护雪域高原生态安全。
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有一个常见的误区需要特别指出:很多人认为老年人不应该做力量训练,只适合有氧运动。这个观点并不准确。适度的抗阻训练,比如使用轻重量的哑铃、弹力带,或者进行简单的徒手深蹲、墙壁俯卧撑,对维持老年人的肌肉量和骨密度都有非常重要的作用。肌肉流失是老年人跌倒风险增加的重要原因之一,而适当的力量练习能有效减缓这一进程,让老人在日常生活中更加自如和有力。

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